Stimmtherapie

Stimmprobleme entstehen oft schleichend, im Beruf, in belasteten Alltagsphasen oder nach Erkältungen. Bleiben sie länger bestehen oder kehren sie regelmäßig zurück, ist eine fachliche Abklärung sinnvoll.

Vor der Therapie steht die ärztliche Abklärung des Kehlkopfs. Auf dieser Grundlage erheben wir Stimmklang, Belastbarkeit, Tonhöhenumfang, Atmung, Haltung und Spannung im Schulter- und Kieferbereich.

Wir fragen konkret nach Ihrem Sprechalltag: Wie viele Stunden sprechen Sie am Tag, in welcher Lautstärke, in welcher Raumakustik, mit welchen Pausen. Bei Sprechberufen liegt hier meist die eigentliche Ursache.

Auch der Verlauf über den Tag ist wichtig. Eine Stimme, die morgens trägt und nachmittags versagt, weist auf Überlastung hin, keine, die dauerhaft heiser klingt.

Wir arbeiten körperorientiert und funktional. Atmung, Haltung und Stimmgebung werden gemeinsam analysiert und Schritt für Schritt umgebaut. Ziel ist eine belastbare, klare Stimmgebung ohne übermäßigen Kraftaufwand.

Übungen werden alltagsnah gestaltet, damit sie im Beruf oder Alltag anwendbar sind. Bei beruflicher Stimmnutzung stimmen wir Übungen und Erholungspausen eng auf Ihre Arbeitswoche ab.

Wir arbeiten an Atmung, Stimmgebung und Artikulation als Einheit. Übungen zielen darauf, Stimme mit weniger Kraftaufwand zu erzeugen und Spannung dort abzubauen, wo sie den Klang blockiert.

Danach folgt die Belastungssteigerung: lauteres Sprechen, längeres Sprechen, Sprechen gegen Hintergrundgeräusch. Ohne diesen Schritt hält eine Verbesserung dem Berufsalltag nicht stand.

Bei funktionellen Störungen gehört die Analyse des Stimmverhaltens dazu, bei organischen Befunden die Abstimmung mit der behandelnden HNO-Praxis, insbesondere nach Operationen.

AY Bilingua begleitet Menschen aus Sprech- und Sprachberufen (Lehrkräfte, Erzieherinnen, Coaches, Vertrieb, Bühnen- und Medienberufe) ebenso wie alle anderen Betroffenen. Grundlage ist eine ärztliche Verordnung, häufig nach HNO- oder phoniatrischer Untersuchung.

Stimmhygiene bedeutet nicht Schonung, sondern kluge Belastung. Dazu gehören ausreichend Flüssigkeit, Sprechpausen, weniger Räuspern und der Verzicht auf Flüstern, das die Stimmlippen zusätzlich belastet.

Wir gehen Ihren Wochenplan durch und suchen die Stellen, an denen die Stimme regelmäßig überfordert wird. Oft sind wenige Veränderungen wirksamer als zusätzliche Übungen.

Für eine logopädische Therapie brauchen Sie eine ärztliche Verordnung. Ausgestellt wird sie üblicherweise in der haus- oder kinderärztlichen Praxis, in der HNO-Praxis oder in einer fachärztlichen Praxis.

Umfang und Frequenz stehen auf der Verordnung. Wenn weitere Einheiten sinnvoll sind, stimmen wir das mit der verordnenden Praxis ab.

Wenn Sie eine ärztliche Verordnung haben oder überlegen, ob eine Therapie sinnvoll ist, melden Sie sich über unsere Warteliste, telefonisch unter 0221 42352238, per E-Mail an info@aybilingua.de oder über WhatsApp.